勉強のち筋トレ

朝起きると雨。落ち込まずに、2時間JavaSilverの勉強。今日はやみそうに
ないので、ジムグッズを持って会社へ。
会社到着後、30分勉強。そしてお昼休みも勉強。やろうと思えば平日でも3時間は
勉強できることに気づいてしまいました。。。

会社終了後、ジムへ。ベンチプレスやら、デッドリフトやらで身体を動かします。
そして家に着いたら、しっかりストレッチをして歪んだ身体を元に戻します。

勉強・運動・ストレッチを3つ揃えれば、結構身体が持つかもです。16時間ほど
しっかり活動すると、夜9時には眠いです。よく寝てまた明日5時から勉強します。