初心者のオープンウォータースイミング

トライアスロン初心者の頃の自分が、最初に疑問に思ったことがありました。ところで、海での実践練習はどこでやるのか、ということでした。
私は湘南OSJのオープンウォータースイム練習会に参加しています。月ごとに様々なプログラムが用意されており、とても参加しやすいので初心者の方におすすめです。価格も良心的です。何よりも安全対策がしっかりしているのがとても良いところです。
実際のレースでは海で泳ぐ事になります。事前に、レースでパニックにならないよう事前に海で泳いでおきましょう。私が勉強になったのは、波への対処方法、ブイの回り方、進行方向の確認方法でした。また水温に応じて、ウエットスーツの選び方も変わります。海での水温の感じ方も確認すると良いでしょう（実際レースで低体温になった苦い経験があります）。