今年は、柴又100Kがなかったので、2019年の柴又１００Kを忘れないように書いておこうと思います。
■大会申し込み時
柴又100Kを申し込む時、スペシャルバック（ドロップバック以外に受け取れるバック）の申込が可能（有料）。
これを申し込んでおくと、中間地点を過ぎてからでも荷物を受け取れるので、補給食を持ち運ぶのが大変な場合申し込んでも良いと思います。ちなみに袋のサイズは小さい（公式サイトで要確認）。
また、大会に申し込むと、無料の事前対策セミナーも受けれますので、受けておくことをお勧めします。私は初心者ですので、経験者の話を聞くのはとても参考になりました。何よりも心構えができます。
■移動及び宿泊先
柴又100Kはスタート時刻が早いです。スタートはウエーブスタートでタイムの申告順（陸連登録者はAブロックでした）。
5:00会場オープン、６:30〜7:40までの間にウエーブスタートです
もし都内にお住まいの方で、会場に比較的近い方であれば、宿泊なしで参加可能です。
自分は会場への移動が、当日自宅から間に合わなかったので、スカイツリーの近くのホテルに宿泊。スカイツリーの近くに宿泊すると、スーパー（ライフだった覚えが。。。）があるため、食料品の調達や、急に必要になった物が手に入りやすく、とても便利。
朝食会場は、レース時間に合わせて開くはずもないので、前日に朝食の調達は必須。
また、スカイツリーの近くに宿泊していると、レース会場へのアクセスは比較的容易。
押上（スカイツリー前）から柴又駅に、その後河川敷まで徒歩10分程度で到着。
■手荷物預け
レース会場では、ドロップバックとスペシャルバック（申し込んだ方のみ）を預ける時間が決まっているので、早めに会場入りして間違えなく預けましょう。
■ドロップバック、スペシャルバック 携行品
ドロップバックには、着替え、追加で持って走る補給食、消炎スプレー、絆創膏、テーピングテープ、雨具、ビタミン剤、胃薬、痛み止め。
携行品には、トレランリュックに、雨具、補給食、ヘッドライト、ビタミン剤、痛み止め。
スペシャルバックには好きな食べ物（羊羹、甘酒）。
（これに関しては疲労で全く食べる気にならず。練習での60Km走の時に、何が食べれるかきちんと確認しておけば良かったと反省。）
ちなみにドロップバックは返却されますが、スペシャルバックは帰ってこないので、注意が必要！！
私は、ウルトラ初心者ですのでゴールまでの時間が長くなることを想定し、トレランリュックを使用しました。
想定できた事象なのですが、レース途中で段差につまずいて転倒し、膝から血が出たまま走っていたので、次回出る時は応急処置のセットはあった方が良いと反省しました。
■コース及びエイドステーション
コースは堤防をひたすら走るので、風が厄介。暑さ対策で帽子をかぶっていましたが、風に飛ばされそうで邪魔になり、結局荷物に！！。
そして、中間地点まで行って帰って来るので、行きは追い風でも、帰りは向かい風になります。50Kmの距離が全て、向かい風は辛かったです。覚悟した方が良いかも。
また、堤防を降りて石と砂の路面も走るので、後半は足に負担がかかります。そして堤防を降りたり、登ったりのアップダウンが、折り返してから結構足に負担。
暑さですが、気温がレース途中から上昇し、水をかぶりながら走っていました。
5月だとまだ暑さに体がなれていないので、サウナで暑熱順化がおすすめ。またコース途中に自販機はないですが、一部市街地を走る時には自販機があります。
エイドステーションは、本当に多くあるので、補給の心配はあまりなく、アミノバイタルのゼリーも配っているので、補給食が底をついた場合は利用するのも手かと。
エイドステーションのスイカがとても美味しかった。
■ゴールが遅くなる場合
周りが暗くなりますので、ヘッドライトを持っているととても便利です。トレランの商品を扱っているお店に行くと売っています。
ヘッドライトなしでも走れますが、いくら舗装路とはいえ路面形状が見えないのは怖いかと。
またヘッドライトは眠気防止にもなるので、持っていて損はないかと。
夜になると冷えますので、中間地点のドロップバックで上着を手に入れて置くと便利です。
その他
柴又100Kを完走すると、次回参加時にはゼッケンに完走した回数だけの星マークがつきます。